超簡単！メンズ向け【4つの肌タイプ診断】自分の肌タイプはどれ!?4つの肌タイプとおすすめのスキンケア方法！

2024年2月20日 2024年2月22日

男性の皆さん、自分の肌が”何タイプ”なのか知っていますか？

そもそも、どんな肌タイプがあるのかも知らない方も多いはず、、

自分に合うスキンケアやコスメを選ぶ時、知っておきたいのが自分の肌タイプ！

この記事では、

を紹介します☆

是非参考にしてみてください！

Contents

4つの肌タイプとは？

肌タイプは、大きく分けて

「乾燥肌」「普通肌」「混合肌」「脂性肌」

の4つに分類されます(^^)

今回は、お風呂上がりや起きたときの肌の状態を観察して、

自分の肌タイプをチェックする方法を紹介します！

ぺい

それでは早速”肌タイプ診断方法”を確認していきましょう！

1つ目の方法は、

お風呂で洗顔した後に

肌のツッパリ感や皮脂の分泌状態を見て、肌タイプをチェックする方法☆

○化粧水や乳液などのスキンケアで”保湿はせず”に、

洗顔後、15分程度放置した状態の肌を確認しましょう！！

スキンケアを使用せずに放置した後の肌の状態⬇︎	肌タイプ
・特にツッパリ感はなく、部位によって皮脂量が大きく変わることもない	普通肌
・カサつきやツッパリ感が見られる	乾燥肌
・顔のバーツによって皮脂量が異なって、Tゾーンは脂っぽく目や口元はツッパリ感がある	混合肌
・顔全体にべたつきがあって、皮脂が浮いてくる	脂性肌

2つ目の方法は、

夜に洗顔だけして、

化粧水や乳液などの”保湿ケアはせずに”

翌朝起きたときの肌の状態から肌タイプを診断することもできます☆

睡眠は（6時間以上）しっかりととった状態で肌をチェックしましょう！

ぺい

就寝中は皮脂の分泌が活発になりやすいから、朝起きてすぐの肌の状態を見ると肌タイプを診断しやすくなるんだって！

朝起きたときの肌の状態	肌タイプ
・特にベタつきもなく、カサつきなど気になるところがない	普通肌
・寝起きのタイミングでも、肌がカサついている	乾燥肌
・Tゾーンなど部位によって皮脂の分泌量が多い	混合肌
・全体的に皮脂の分泌量が多く、テカリがある	脂性肌

それぞれの特徴を確認し、自分がどの肌質かをチェックしてみましょう♪

普通肌	脂性肌
□ニキビができにくい □肌荒れも少ない □冬場のみ乾燥など、季節で悩みが変わる	□寝起き時に顔がべたつく □ニキビができやすい □毛穴の開きや汚れが目立つ
乾燥肌	混合肌
□剃刀負けをよく起こす □肌がいつもカサカサしている □皮膚から粉が吹いたようになることがある	□額や鼻がべたつく □頬は普通or乾燥している □朝は乾燥していても夕方ごろにべたつく